Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2678 kcal
|
Tłusz: 141,76g | Białk: 118,20g | Węglo: 236,23g.
Śniadanie: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Vital Fresh Surówka Colesław, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Obiad: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|