Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2579 kcal
|
Tłusz: 136,39g | Białk: 137,68g | Węglo: 206,50g.
Śniadanie: KFD Białko, Kraft Oreo, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Kraft Oreo, Czarne Oliwki, Piątnica Śmietana 18%, Sottile Gusto Mascarpone , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Orzechy Laskowe, Lays Zielona Cebulka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|