Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2019
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 40,41g | Białk: 104,71g | Węglo: 200,81g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Banan, Jajko, Melvit Mąka Orkiszowa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Śliwka Węgierka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki. Obiad: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jabłko, Śliwka Węgierka, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka Poranna, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|