Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 90,51g | Węglo: 345,94g.
Śniadanie: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Pomidory, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy. Obiad: Jajko na Twardo, Chleb Pszenno-Żytni, Zupa Szczawiowa. Przekąski/Inne: Biedronka Drożdżówka z Budyniem, Drożdżówka z Serem, Mentos Mentos, Kawa, Herbata bez Cukru, Cukier. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|