Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2019
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2837 kcal
|
Tłusz: 89,99g | Białk: 222,48g | Węglo: 269,41g.
Śniadanie: SFD WPC Plus Protein Instant, All Nutrition Masło Orzechowe, Biedronka Mleko 0,5%, Nestlé Corn Flakes. Lunch: Mięso z Udka Kurczaka, Mięso z Udka Kurczaka, Ciasto na pierogi. Obiad: Mlekovita Ser Wiórki Ementaler + Gouda, Biedronka Oliwa z Oliwek, Cebule, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Mięso z Piersi Kurczak, Pastani Makaron Durum. Przekąski/Inne: Pano Tost Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Pomidor Malinowy, Biedronka Jajka M. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|