Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1937 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 90,02g | Węglo: 241,41g.
Śniadanie: Bułka Pszenna, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Masło, Pomidor Malinowy, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Pomidor Malinowy. Obiad: Gołąbki bez Zawijania, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Drożdżówka z Budyniem, Mentos Mentos, Kawa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|