Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2458 kcal
|
Tłusz: 92,93g | Białk: 82,28g | Węglo: 323,44g.
Śniadanie: Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Spolka Serowarska Zoo Ser Edamski w Parafinie, Dobrowolski Kiełbasa Parówkowa Dobrowolski, Bułka Pszenna, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Masło, Bułka Pszenna. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Gołąbki bez Zawijania. Przekąski/Inne: Drożdżówka z Serem, Mentos Mentos, Pączek z Dżemem, Kawa, Drożdżówka z Budyniem. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|