|
w podziękowaniu dla mojego narzeczonego za stres jaki mi funduje
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 26,02g | Białk: 75,69g | Węglo: 132,96g.
Śniadanie: Szynka z Indyka, Bakoma Jogurt Bio, Jogo Ser Twarogowy Chudy, Rzodkiewka, Woda z Cytryną, Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Vital Fresh Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Spaghetti Bolognese. Przekąski/Inne: Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Brzoskwinie. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|