Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 37,83g | Białk: 106,01g | Węglo: 38,88g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Obiad: Szaszłyk Drobiowy, Pomidory, Ogórek (Obrany), Zielona Sałata, Szaszłyk Drobiowy, Ogórek (Obrany), Pomidory, Mięso z Piersi Indyka, Mieszane Sałaty. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|