Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2814 kcal
|
Tłusz: 91,73g | Białk: 76,80g | Węglo: 383,19g.
Śniadanie: Mlekovita Jogurt z Kawałkami Owoców. Lunch: Szynka Drobiowa, Jabłko, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Banan, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Jana Naturalny Jogurt Probiotyczny, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Przekąski/Inne: Krakuski Ciastka Maślane , Szynka z Indyka, Owocowa Rapsodia Marmolada Wieloowocowa, Biedronka Bułka Kajzerka, Seko Koreczki Kaszubskie , Seko Bismarck Płaty Śledziowe, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Lays Zielona Cebulka, Zapiekanka, Martini Martini. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|