Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3083 kcal
|
Tłusz: 140,92g | Białk: 141,49g | Węglo: 316,22g.
Śniadanie: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty. Lunch: Ciastka, Banan, Piątnica Serek Wiejski z Jagodami, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. Obiad: Wedel Pawełek, Orion Czekolada Studencka, Biedronka Bułka Grahamka, Bakallino Morele Suszone, Galbani Mozzarella, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|