Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2019
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 105,22g | Węglo: 187,90g.
Śniadanie: KFD WPC 80, ViVi Otręby Orkiszowe, Dawtona Mus Jabłkowy, Borówka Amerykańska, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Ananas, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Asia Flavours Makaron Soba, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Obiad: Łowicz Dżem 100% Malina, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bułka Kajzerka, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Kopernik Toruńskie Pierniki. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|