Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2019
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2257 kcal
|
Tłusz: 99,97g | Białk: 101,76g | Węglo: 236,35g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Truskawkowy Polskie Smaki. Lunch: Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Szynka z Indyka, Grześkowiak Zielone Pudełko z Kebabem i Sosem Shoarma. Obiad: Kotlet Mielony, Biedronka Kasza Gryczana, Karp Smażony. Przekąski/Inne: Udko z Kurczaka bez Skóry, Wedel Baton WW, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Zupa Krem z Brokułów, Lody Włoskie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|