|
A to niespodzianka 🙀 Dobrze się składa, jest miejsce na chrzciny 😈😂
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4662 kcal
|
Tłusz: 224,49g | Białk: 154,87g | Węglo: 505,59g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Płatki Owsiane, Sokołów Polędwica Sopocka , Ser Gouda, Lays Zielona Cebulka. Lunch: Jutrzenka Familijne Wafle Gofrowe, Orion Czekolada Studencka, Sernik, Tort, Barszcz Czerwony, Krokiety z Mięsem, Sok Pomarańczowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żeberka Wołowe (Oprawione do 0,3 cm Tłuszczu), Kluski Śląskie, Kotlet Schabowy w Panierce, Rosół z Makaronem. Obiad: Nestlé Kitkat (40g). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|