Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CLLPL
Dziennik
22 wrz 19
Dziennik CLLPL, 22 wrz 19
Profil CLLPL
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
No to nie było Keto 😋
na swoje usprawiedliwienie mogę napisać, że miałem powód do świętowania 🎉🎊
Wczoraj mój syn pierwszy raz grał w meczu ligowym w piłkę ręczną,trener wpuścił go na 1,5 min na koniec i od razu brama! brawo Michał 👏👏😁
83,6 kg
Do tej pory straciłeś:
21,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 września 2019:
2114 kcal
Tłusz: 176,44g | Białk: 106,29g | Węglo: 26,76g.
Śniadanie:
Pilos Śmietanka 30%, Mlekpol Mleko 3,2%.
Lunch:
Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna.
Obiad:
Winiary Majonez Dekoracyjny, Ogórek Kwaszony, Morliny Kabanosy Morlińskie Chili , Milk Land Ser Gouda w Plastrach.
więcej...
Zyskuje 13,3 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
😱
22 wrz 19 przez użytkownika:
vibo69
Gratki dla syna i dumnego taty 😁 a nadwyżka szybko spadnie
22 wrz 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Dzięki Sokolica :) nadwyżka trochę niewspółmierna do występku, bo były lody i owoce 😁 Opolem się coli. No zobaczymy w poniedziałek 😁
22 wrz 19 przez użytkownika:
CLLPL
ze swojej szklanek kuli wroze szokujacy spadek 😄
22 wrz 19 przez użytkownika:
vibo69
Może nie w poniedziałek ale we wtorek już tak 😁 u mnie glikogen dość wolno schodzi.
22 wrz 19 przez użytkownika:
CLLPL
superowo
22 wrz 19 przez użytkownika:
milek xD
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CLLPL
Zobacz Pełną Historię