Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2615 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 167,98g | Węglo: 384,95g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Miami Hopki, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Lunch: Kawa z Cukrem, Fasola Biała Konserwowa, Dawtona Pomidory Krojone, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Rolnik Cieciorka Konserwowa, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Winiary Sos do Spaghetti z Bazylią i Czosnkiem, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Łowicz Dżem 100% Truskawka, Chleb Pszenno-Żytni, Bakalland Popcorn Solony. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|