Dziennik MariuszW., 24 wrz 19

No to lecimy...
72,6 kg Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 września 2019:
2276 kcal Tłusz: 131,24g | Białk: 112,16g | Węglo: 159,84g.   Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Krokiety z Mięsem, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Vital Fresh Surówka Colesław. Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Kozi, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MariuszW.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.