Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1277 kcal
|
Tłusz: 25,43g | Białk: 96,00g | Węglo: 159,78g.
Śniadanie: Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Jabłko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Łowicz Powidła Węgierkowe, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Obiad: Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|