Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2019
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 117,71g | Białk: 102,61g | Węglo: 100,39g.
Śniadanie: Mleko (Mleko), Kawa "Bulletproof", Mlekpol Maslanka Naturalna, Bulk Powders Pure Whey Protein. Lunch: Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli), Top Akardo Pistacje Prażone Solone, Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|