Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 130,12g | Białk: 124,95g | Węglo: 151,22g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny bez Laktozy. Lunch: Mięso z Udka Kurczaka, Zupa z Makaronem z Wołowiny, Danie Express Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. Obiad: Sokołów Kiełbasa Krucha. Przekąski/Inne: Korniszony, Pączek z Dżemem, Sokołów Kiełbasa Krucha. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|