Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2019
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 36,89g | Białk: 89,54g | Węglo: 162,90g.
Śniadanie: Śliwka Węgierka, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Banan, Radix-Bis Mąka Owsiana. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Maliny, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, KFD WPC 80, Bakoma Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Obiad: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Bataty, Ziemniaki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|