Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2431 kcal
|
Tłusz: 113,50g | Białk: 140,96g | Węglo: 207,38g.
Śniadanie: Sernik, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Szynka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Proporcja Kurczak w Sosie Curry z Ryżem i Warzywami. Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|