Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 135,14g | Węglo: 147,85g.
Śniadanie: Piątnica Twaróg Wiejski Chudy 0% Tłuszczu, Śliwka Węgierka, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Radix-Bis Mąka Owsiana, KFD WPC 80, Jajko. Lunch: KFD WPC 80, Radix-Bis Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Śliwka Węgierka, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy 0% Tłuszczu, Jajko. Obiad: Asia Flavours Makaron Soba, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Śliwki, Sunny Family Fit Ziemniaczki, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|