Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2283 kcal
|
Tłusz: 119,95g | Białk: 109,40g | Węglo: 187,81g.
Śniadanie: Panierowana Smażona Ryba, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Orion Czekolada Studencka, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rosół z Makaronem. Obiad: Lays Lays Max Paprykowe. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|