Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2019
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 67,54g | Białk: 81,65g | Węglo: 220,97g.
Śniadanie: Szynka z Kurczaka, Jajko na Miękko, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem, Żółta Papryka, Grahamka. Lunch: Bonitki Herbatniki Maślane. Obiad: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Iglotex Frytki do Piekarnika. Przekąski/Inne: Pudliszki Ketchup Łagodny, President Twaróg Delikatny ze Szczypiorkiem. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|