Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 124,52g | Białk: 112,85g | Węglo: 275,78g.
Śniadanie: Orion Czekolada Studencka, Lays Lays Max Paprykowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Serek Wiejski, Musli, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Pulpety z Indyka, Łowicz Sos Spaghetti, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|