Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2671 kcal
|
Tłusz: 176,76g | Białk: 139,86g | Węglo: 130,56g.
Śniadanie: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Pulpety z Indyka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone), Vital Fresh Surówka Colesław, Konspol Kotlet Mielony Drobiowy. Obiad: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|