Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2019:
|
1367 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 41,85g | Węglo: 203,05g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Chleb Orkiszowy, Jajko na Twardo, Zielona Herbata. Obiad: Barszcz Czerwony, Pasztetówka, Lisner Sałatka Śledziowa z Jajkiem. Przekąski/Inne: Herbata bez Cukru, Pomidory, Ogórek (Obrany), Ogórek Kiszony , Pierogi z Mięsem, Zielona Herbata, Kawa (Rozpuszczalna), Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Winogrona, Banan, Kiwi, Zott Jogurt Naturalny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maggie_smolorz
|