Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 października 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 02 października 2019:
|
2655 kcal
|
Tłusz: 158,89g | Białk: 115,66g | Węglo: 186,31g.
Śniadanie: Pączek z Dżemem, Sernik, Lays Lays Max Paprykowe, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Ser Gouda, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Pieczony Schab Wieprzowy, Gotowane Marchewki, Tesco Surówka Colesław. Obiad: Lays Lays Max Paprykowe, Ser Gouda, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|