|
300g ponad plan. a dziś impra....ehhh
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
2986 kcal
|
Tłusz: 184,87g | Białk: 231,03g | Węglo: 29,27g.
Śniadanie: Turek Camembert Aksamitny. Obiad: Whisky, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sałatka Gyros, Karkówka Pieczona, Szaszłyk Drobiowy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|