Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1375 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 94,83g | Węglo: 145,33g.
Śniadanie: Łowicz Dżem 100% Dzika Róża, Cymes Chleb Baltonowski, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Nestlé Fitness Fruits, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Obiad: Rolmlecz Serek Homogenizowany Czekoladowy, Dawtona Mus Jabłkowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Lubella Mąka Wrocławska, Piątnica Śmietana 18%, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Jajko. Przekąski/Inne: Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Cymes Chleb Baltonowski. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|