|
keto 😀 możecie mnie pochwalić, całą impra na keto. 😜💪👊 tortu tylko skosztowałem 😜
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2019:
|
2432 kcal
|
Tłusz: 218,11g | Białk: 80,01g | Węglo: 35,90g.
Śniadanie: Sottile Gusto Mascarpone , Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Łaciate Mleko 3,2%. Lunch: Sokołów Kabanosy. Obiad: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Salami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 paź 19 przez użytkownika: vibo69
|
To solidna impra musiała być, że taki skok wagi;)
05 paź 19 przez użytkownika: mal_07
|
Mal. 1 kg to raczej nie dużo, jak na imprę 😀
05 paź 19 przez użytkownika: CLLPL
|
Dziś wpadło jeszcze 2kkcal, trening. Robię teraz trening 3x w tyg... Padam dzis na nos... 😀
05 paź 19 przez użytkownika: CLLPL
|
Może tort nie smaczny ? 🤣 Pszczółki już zimują, że czas na 3 treningi?
05 paź 19 przez użytkownika: bimbabimba1
|
Bimba, tort był pyszny, robiony przez gospodynię, ale skosztowałem tylko jeden kęs.
Widzę, że już troszkę się znamy 😋 fakt na pasiece coraz mniej pracy, ale i zatęskniło mi się za treningami 😀 miłego 😊
06 paź 19 przez użytkownika: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|