Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 października 2019
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2019:
|
1081 kcal
|
Tłusz: 32,67g | Białk: 88,18g | Węglo: 110,15g.
Śniadanie: Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka Tradycyjna, Philadelphia Light, Cymes Chleb Baltonowski, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Galbani Mozzarella Light, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Zielony Groszek (Mrożony), Marchewki, Ziemniaki, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości. Obiad: Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Cymes Chleb Baltonowski. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|