Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1339 kcal
|
Tłusz: 74,08g | Białk: 121,10g | Węglo: 49,72g.
Śniadanie: BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Delikate Ser Pleśniowy Green, Buraki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Jajka M. Lunch: Go On Protein 33% Chocolate Premium Whey Bar, Żółta Papryka, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Sos Koperkowy, Dorsz na Parze, Jabłko. Obiad: Biedronka Jajka M. Przekąski/Inne: BakaD'Or Orzechy Laskowe, Kresto Orzechy Brazylijskie, Orzechy Włoskie, Bakalland Orzechy Pekan. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|