Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2019
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2019:
|
1941 kcal
|
Tłusz: 87,72g | Białk: 87,46g | Węglo: 202,87g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny Primo. Lunch: Banan, Bakoma Jogurt 7 Zbóż Men, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Wawrzyniec Pasta Warzywna z Grillowaną Cukinią i Curry. Obiad: Zupa Krem z Cukinii, McDonald's Frytki (Małe), McDonald's McRoyal Podwójny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|