Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2019
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2019:
|
1292 kcal
|
Tłusz: 25,38g | Białk: 33,83g | Węglo: 54,62g.
Śniadanie: Rosół, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, Santa Bremor Algi Morskie, Pomidor Malinowy, Biofix Mięta, Jajko na Miękko, Kawa. Lunch: Ser Kozi (Miękki), Santa Bremor Algi Morskie, VICI Paluszki Z Surimi. Obiad: Barszcz Czerwony, Wódka, Ciasto z Marchwi bez Lukru, Gotowane Grzyby, Żołądki Drobiowe, VICI Paluszki Surimi, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Ser Kozi (Miękki), Wódka, Wódka, Wódka, Bimber. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|