Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
656 kcal
|
Tłusz: 24,84g | Białk: 32,01g | Węglo: 37,58g.
Śniadanie: Smażone Tofu, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Chrzan, Herbata Ziołowa, Rzodkiewka, Jajko na Miękko, Indykpol Parówki z Indyka. Lunch: Wino Czerwone Wytrawne, Smażone Tofu, Kapusta z Grzybami, Rzodkiewka, Milka Oreo, Jutrzenka Śliwka w Czekoladzie, Kawa. Obiad: Wino Czerwone Wytrawne, Kapusta z Grzybami, Zapiekana lub Pieczona Ryba. Przekąski/Inne: Wino Czerwone Wytrawne, Kapusta z Grzybami, Wino Czerwone Wytrawne. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|