Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2019
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2019:
|
640 kcal
|
Tłusz: 19,65g | Białk: 40,31g | Węglo: 50,26g.
Śniadanie: Czosnek, Herbapol Melisa z Pigwą, Ser Kozi (Miękki), VICI Paluszki Surimi, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Pomidor Malinowy, Uniflora Kiełki Fasoli Mung, Rukola, Kawa. Lunch: Sos Sojowy, Kawa, Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Gotowane Grzyby, Żołądki Drobiowe, Zupa Miso, VICI Paluszki Z Surimi, Ser Kozi (Miękki). Obiad: Wino Czerwone Wytrawne, Ser Kozi (Miękki), Figi. Przekąski/Inne: Białe Wino Stołowe, Cebule, Małże, Kawa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|