Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 października 2019
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 12 października 2019:
|
1595 kcal
|
Tłusz: 49,71g | Białk: 81,15g | Węglo: 204,59g.
Śniadanie: Truskawki, Banan, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Vital Fresh Hummus Paprykowy, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Obiad: Nestlé Secret De Mousse La Laitiere, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, OSM Garwolin Twaróg Półtłusty, Biedronka Bułka Poranna . Przekąski/Inne: Bakoma Pro Men Mango . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|