Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2019
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2019:
|
1145 kcal
|
Tłusz: 37,19g | Białk: 54,60g | Węglo: 150,35g.
Śniadanie: Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Banan, Truskawki. Lunch: Bakłażan, Cukinia, Marchewki, Galbani Grana Padano, Galbani Mozzarella, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Primo Gusto Makaron Lasagne, Złote Pola Mąka Tortowa Pszenna Typ 450, Biedronka Masło Ekstra, Cirio Polpa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|