Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2019:
|
826 kcal
|
Tłusz: 30,43g | Białk: 39,12g | Węglo: 98,15g.
Śniadanie: Zott Jogobella Malina. Lunch: Banan, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Dega Paprykarz Szczeciński, Koło Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|