Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2019:
|
895 kcal
|
Tłusz: 33,13g | Białk: 73,37g | Węglo: 74,75g.
Śniadanie: Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Banan, Koło Serek Wiejski, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|