Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
2215 kcal
|
Tłusz: 83,40g | Białk: 121,36g | Węglo: 241,14g.
Śniadanie: Peter Ronnen Зефир Ванильный, Минская Марка Сливки 10%, Columb Персики Резаные Половинками в Сахарном Сиропе, Брест-Литовск Сметана 20%, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Кукурузная, Беллакт Творог 5%. Lunch: Complimilk Сметана 26%, Суп Грибной, Картофельное Пюре, Жаркое из Свинины. Obiad: Сухари Малютки, Peter Ronnen Зефир Ванильный, Sen Soy Соевый Соус Классический, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке, Виталюр Креветки Тигровые, Спагетти Цз. Przekąski/Inne: Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|