Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2019
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2019:
|
704 kcal
|
Tłusz: 21,36g | Białk: 26,31g | Węglo: 85,54g.
Śniadanie: Rzodkiewka, Cynamon, Mleko Sojowe, Jagody, Danone Activia Chia. Lunch: Zielona Herbata, Ser Kozi (Miękki), Pomidor Malinowy, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Grzyby, Mieszane Sałaty. Obiad: Bakalland Jabłka Prażone, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Czarne Oliwki, Rzodkiewka, Ser Kozi (Miękki). Przekąski/Inne: Ciasto do Pizzy, Sos Czosnkowy, Wino Czerwone Wytrawne, Cynamon, Bakalland Jabłka Prażone. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|