Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
PaulSul
Dziennik
25 paź 19
Dziennik PaulSul, 25 paź 19
Profil PaulSul
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2019
53,9 kg
Do tej pory straciłeś:
1,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 października 2019:
451 kcal
Tłusz: 9,77g | Białk: 17,40g | Węglo: 71,47g.
Śniadanie:
Koło Mleko bez Laktozy 2%, Melvit Płatki Owsiane Górskie.
Lunch:
Mleko z 2% Tłuszczu, Biały Cukier (Kryształ lub w Kostkach), Kawa Rozpuszczalna (z Proszku).
więcej...
Traci 4,2 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
A nie mówiłem? 😁👍
24 paź 19 przez użytkownika:
fatslawio
Hihi no tak a ja już mega doła załapałam ahhh...
25 paź 19 przez użytkownika:
PaulSul
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi PaulSul
Zobacz Pełną Historię