|
😁
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2019:
|
1273 kcal
|
Tłusz: 60,06g | Białk: 86,13g | Węglo: 97,26g.
Śniadanie: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники домашние 🥯. Lunch: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Сырники домашние 🥯, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай. Obiad: Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Гранат-Малина. więcej...
|
|
1753 kcal
|
Ćwiczenie:
Masaż - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 30 minut, Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Не за зиму, а к зиме ☝🏻 Чтобы не мёрзнуть 😂
25 paź 19 przez użytkownika: Lucy_mb
|
Люси, этой зимой точно не замёрзну 😆😂
25 paź 19 przez użytkownika: @Pure_water
|
25 paź 19 przez użytkownika: @Pure_water
|
А мне почему-то именно зимой легче худеется 😁
25 paź 19 przez użytkownika: Lucy_mb
|
О,Люси,наверное Люси все такие, мне тоже зимой всегда легче худеется😉
25 paź 19 przez użytkownika: lask-ludmila
|
25 paź 19 przez użytkownika: Lucy_mb
|
25 paź 19 przez użytkownika: DmitryShum
|
25 paź 19 przez użytkownika: Rossova_ys
|
25 paź 19 przez użytkownika: hiandbye
|
я тоже это заметила :^)))
25 paź 19 przez użytkownika: nastyyaa_s
|
А мне весна-лето худеестя хорошо . Движухи больше просто
26 paź 19 przez użytkownika: vodolei4nk
|
Хозяев надо расстрелять 😡
26 paź 19 przez użytkownika: Тесси
|
25 lis 19 przez użytkownika: aminamihajlovna
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Pure_water
|