Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2019:
|
4315 kcal
|
Tłusz: 102,85g | Białk: 225,52g | Węglo: 460,22g.
Śniadanie: All Nutrition Blueberry In Jelly , Biedronka Jajka M, Biedronka Mleko 0,5%, Granex Kosmiczne Kółeczka Toffi, SFD WPC Plus Protein Instant. Lunch: Swojska Chata Kapusta Kiszona, Marchewki, Ziemniaki, Jabłko, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Pilos Mleko 0,5%. Obiad: Beef Master Mięso Mielone Wołowe, Papryki Jalapeno, Cebule, Develey Sos Salsa Mexicana , Dan Cake Maxi Burger Buns. Przekąski/Inne: PUB Paluszki Solone, Whisky, Da Grasso Saporito. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|