Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2019
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2019:
|
1346 kcal
|
Tłusz: 50,46g | Białk: 117,16g | Węglo: 116,52g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 2%, Кофе, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Mleczna Dolina Mleko 2%, Biedronka Jajko L, Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Красные Помидоры, Карась. Obiad: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Арахис, Творог, Груша, Сладкий или Горький Шоколад. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|