Dziennik Ilkaeva68, 28 paź 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2019
53,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2019:
2415 kcal Tłusz: 121,09g | Białk: 92,75g | Węglo: 244,04g.   Śniadanie: Лакомо Сливки 10%, Творог 9%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые с Добавлением Картофеля, Варенье из Смородины, Пятерочка Сахар, Чай. Lunch: Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Бразильские Орехи, Сливочные или Сахарные Печенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Приготовленная Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, Магнит Банан, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ячменный напиток, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира). Obiad: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Чай, Пятерочка Яблоко Красное . Przekąski/Inne: Danone Творог Мягкий 5%, Чай, Любятово Печенье Лимон и Мята, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Кофе. więcej...
1301 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Добрый день🤗Не стала вам в общем чате писать. У меня давно были все эти ЖКТ прелести - и очень серьезные... на скорой увозили) не увезли)) я о том, делали ли Вам ФСГ с забором на хеликобактер? А то любят просто гастрит диетами и поддержкой слабой лечить... В любом случае вылечивают до конца - я уже годы без поддержки. Спорт и питание, исключение стресса, позволили даже не пить таблетки ВООБЩЕ. Несколько лет уже🤗 (удалите потом коммент). Мой адрес e-mail есть в профиле (если хотите ответ написать). Берегите себя🤗 
01 lis 19 przez użytkownika: Zvel
Да, конечно, я делала забор на Хеликобактер. Нашли и успешно пролечили меня. Ежегодно делаю ФГДС с забором на Хеликобактер и ещё иногда кал сдаю, чтоб разными методами выявить. Пока не обнаружили. И колоноскопию делаю ежегодно, у меня плохая наследственность очень по кишкам☹️Я слежу за этой паразиткой Хеликобактер 🤣  
01 lis 19 przez użytkownika: Ilkaeva68
Главное, что позади уже лечение:) желаю Вам восстановиться полностью. Зал ждёт 🤗 
01 lis 19 przez użytkownika: Zvel
Zvel Спасибо! ❤️Пару недель наверно придётся ему ещё подождать, ☹️Но это не точно😄 
01 lis 19 przez użytkownika: Ilkaeva68
❤️ 
01 lis 19 przez użytkownika: Zvel

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ilkaeva68


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.