Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2019:
|
1095 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 25,46g | Węglo: 170,25g.
Śniadanie: Banan, Kresto Rodzynki, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Bułka Razowa, Bakalland Orzechy Nerkowca. Obiad: Pudliszki Ketchup Pikantny, Frytki Produkt Przygotowany w Domu. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|